Quando si tratta di mantenere una salute ottimale
l'integrazione con Magnesio può fare la differenza.
L'Integratore Alimentare di Magnesio è un modo Naturale per fornire al tuo corpo questo minerale essenziale che svolge un ruolo cruciale in molte funzioni biologiche.
Con i suoi numerosi vantaggi e proprietà benefiche, il magnesio è una scelta intelligente per il tuo benessere complessivo.
Una delle principali ragioni per cui l'assunzione di un integratore di magnesio è così importante è il suo impatto sulla salute cardiovascolare. Il magnesio è coinvolto nel regolare il ritmo cardiaco, mantenere la pressione sanguigna sotto controllo e migliorare la circolazione.
Un cuore sano è essenziale per una vita attiva e piena di vitalità
e l'integratore di Magnesio può aiutarti a raggiungere questo obiettivo
Non solo il Magnesio è fondamentale per la salute del cuore, ma è anche essenziale per il benessere delle ossa. Il magnesio lavora in sinergia con il calcio e la vitamina D per favorire la formazione e il mantenimento di ossa forti e sane. Assumere un integratore di magnesio può essere particolarmente utile per le persone che sono a rischio di osteoporosi o che desiderano preservare la salute delle loro ossa nel tempo.
Oltre a sostenere il sistema cardiovascolare e la salute delle ossa, l'integratore di magnesio può anche aiutare a ridurre lo stress e promuovere una sensazione di calma e rilassamento. Il magnesio è coinvolto nella produzione di serotonina, un neurotrasmettitore che regola l'umore e il benessere emotivo. L'assunzione di magnesio può quindi avere un impatto positivo sulla gestione dello stress e sull'equilibrio emotivo.
Il Magnesio è implicato in diverse funzioni che interessano l’organismo e quindi è legato alla condizione di alcuni organi. Il cuore in particolare, è uno degli organi maggiormente interessati dalla presenza di magnesio.
Il Magnesio è considerato INDISPENSABILE dalla medicina Naturale perchè:
- interviene nella coagulazione sanguigna
- inteviene nel metabolismo dei lipidi, delle proteine e dei glucidi
- permette la produzione di energia
- favorisce il mantenimento di un Ph equilibrato nel sangue
- regola il ritmo cardiaco
- ha un’azione vasodilatatrice
- consolida la formazione e la crescita delle ossa
In caso di stress o di traumi a livello psicofisico si può avere una carenza di magnesio e può produrre disturbi neuromuscolari (spasmofilia, difficoltà di concentrazione, insonnia, ecc.), malattie cardiocircolatorie e gastrointestinali.
La fama del magnesio chelato sta crescendo sempre di più tra body builders e guru della forma fisica, grazie proprio alla proprietà che possiede di agire nella costruzione muscolare, nel rinforzo e crescita della massa muscolare riducendo il tempo del recupero. Aumenta anche la resistenza e la costituzione fisica.
Il magnesio aiuta tantissimo anche per l’equilibrio psichico, rendendo tranquilli e rilassati. Rasserena l’animo ed è efficace contro il nervosismo, la paura, l’ipocondria e la schizofrenia.
Riduce la secrezione dell’adrenalina e si rivela efficace anche per sciogliere i crampi e rilassare le tensioni, ad esempio in caso di mal di testa e contro il nervosismo e intestino irritabile, tachicardia e dolori allo stomaco.
Grazie alle sue proprietà è utilissimo anche in caso di impotenza e stanchezza mentale.
Il Magnesio attenua l’eccitabilità e l’aggressività e rafforza lo spirito di sopportazione. L’individuo impara a diventare fonte d’ispirazione e di coraggio per gli altri, affrontando la vita con un atteggiamento costruttivo e positivo.
L’apporto giornaliero di magnesio consigliato è di circa 375 mg, che diventano circa 450 mg per le donne in gravidanza e 120-180 mg per il bambino.
Il fabbisogno di magnesio è inoltre influenzato dallo stato di salute generale della persona e dallo stile di vita. È più elevato quando un determinato problema o disturbo provoca l’eliminazione eccessiva del minerale o ne limita l’assorbimento; in caso di assunzione di alcuni farmaci; nelle persone che soffrono di problemi cronici di malassorbimento. Il fabbisogno di magnesio è influenzato dalla quantità di calcio, proteine, fosforo e vitamina D presenti nella dieta e aumenta in proporzione ai livelli di colesterolo nel sangue.
Questo integratore è 'l'ideale perchè con una sola compressa dai all'organismo tutto il fabisogno di magnesio necessario (compressa da 375mg)
Valori Nutrizionali |
Valori energetici | per 100gr | per compressa | Lipidi | 0,80 gr | 5,50 mg | Proteine | 8,90 gr | 61,64 mg | Carboidrati | 33,60 gr | 235,24 mg | Energia | 178 Kcal (744,75 KJ)
| 1238 Kcal (5,18 KJ)
| |